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| スパ 長野 上田 武石 |
| 武石温泉 うつくしの湯 |
長野県上田市上武石
大人400円 小人250円
開館時間 10:00〜21:30
休館日 水曜日
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消火器病など
カルシウム・ナトリウム・塩化物温泉 |
| スパ 長野 長野市 松代 大室 |
| 大室温泉 まきばの湯 |
長野県長野市松代町大室
大人500円 小人300円 幼児無料
木の露天風呂、石の露天風呂、サウナ
営業時間9:00〜22:00（10〜3月は21:00まで）
定休日 第2・4月曜日
弱アルカリ性等張性・カルシウム・ナトリウム塩化物温泉 |
| スパ 長野 佐久 春日 |
| 信州 春日温泉 かすが荘 |
長野県佐久市春日
日帰り入浴 700円 （入浴+プール1,500円）
サウナ、超音波バイブラバス、露天風呂
春日温泉
その他、総合体育館、テニスコート（照明あり）完備
上信越自動車道 佐久平I.Cより約30分 |
| スパ 長野 長野市 妻科 |
| 長野・裾花峡温泉 元湯
うるおい館 |
長野県長野市妻科
大人600円 小人250円 幼児100円 2歳以下無料
天然温泉浴室、大露天風呂
営業時間 10:00〜23:00
効能 慢性皮膚病、慢性婦人病、糖尿病、きりきずなど
ナトリウム・塩化物温泉
上信越自動車道 長野I.Cより約30分 |
| スパ 長野 上高井郡 高山 |
| 松川渓谷温泉 滝の湯 |
長野県上高井郡高山村奥山田
大人500円 小人300円
大野天混浴岩風呂、岩風呂
効能 神経痛、リュウマチ、胃腸病、皮膚病、婦人病、動脈硬化症、筋肉関節痛など
カルシウム・ナトリウム塩化物・硫酸塩泉 |
| スパ 長野 下高井郡 山ノ内町 |
| 湯田中駅前温泉 楓の湯 |
長野県下高井郡山ノ内町平穏
大人300円 小人150円
桧風呂、岩露天風呂、みかげ石風呂、足湯
営業時間 10:00〜21:00
定休日 第1火曜日
湯田中温泉 |
| スパ 長野 千曲 上山田温泉 |
| 湯の華銭湯 瑞祥 |
長野県千曲市上山田温泉
大人650円 小人350円 幼児100円
露天風呂 壷湯、ササラ湯、サウナ、ジェットバス
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消火器病、痔疾など
単純硫黄泉 |
| スパ 長野 下伊那郡 浪合村 |
| やどりぎの湯 |
長野県下伊那郡浪合村
大人500円 小人250円
泡湯、うたせ湯、リフト付き個室浴室
営業時間 10:30〜19:30
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺くじき、うちみ、関節のこわばり、痔症、冷え性など
単純アルカリ性温泉 |
| スパ 長野 飯山 一山 |
| いいやま湯滝温泉 |
長野県飯山市大字一山字川押
大人400円 小人250円 小学生未満無料
内風呂、露天風呂
営業時間 10:00〜22:00
効能 神経病、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節こわばりなど
上信越自動車道 豊田飯山I.Cより約30分 |
| スパ 長野 飯田 上殿岡 |
| 南信州飯田 殿岡温泉
湯元 湯〜眠 |
長野県飯田市上殿岡
大人700円 小人400円（3時間まで）
露天風呂（岩風呂、舟風呂）、低温風呂、ジャグジー風呂、高温風呂、水風呂、サウナ
中央自動車道 飯田I.Cより約2分
伊賀良高速バス停より徒歩で約10分 |
| スパ 長野 下水内郡 栄村 |
| のよさの里 |
長野県下水内郡栄村大字堺上ノ原
日帰り入浴 大人300円 小人150円
営業時間 10:30〜19:00（冬季は18:00まで）
効能 神経痛、肩こり、筋肉痛など
弱アルカリ性低張性高温泉
その他、キャンプ場、休憩室あり |
| スパ 長野 小県郡 長門町 |
| 仏岩温泉 |
長野県小県郡長門町大門
大人500円 小人400円 3歳以下無料
営業時間 12:00〜20:00
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみなど
カルシウム・ナトリウム・硫酸塩温泉
中央高速道 諏訪I.Cより約27km |
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