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ホーム　>　トラベル　>　スパ　>　長野 スパ　長野 　1 / 2 / スパ　長野　上水内郡　飯綱　川上 信州いいづな東高原家族旅行村 むれ・天狗の館 長野県上水内郡飯綱町大字川上 入館料　大人（500円）　小学生（300円） 霊仙寺湖と北信五岳を望む日帰り温泉入浴施設 大浴場、露天風呂、健康風呂が揃い、床暖房が設置された館内には、大広間、レストラン、大展望テラス等ある 営業時間10:00〜23:00　休館日（毎月第3火曜日） その他　アウトドア（オートキャンプ場）、スキー場、ゴルフ（ゴルフ場、パターゴルフ、マレットゴルフ）、テニス、総合グランド、マウンテンバイク　他 スパ　長野　茅野　白樺湖 白樺リゾート　池の平ホテル 白樺湖　池の平温泉 長野県茅野市白樺湖 白樺湖 池の平温泉（大人1,000円 小人700円） 日帰り入浴（11:30〜20:00） 水着着用の男女混浴エリア（大露天風呂、泡風呂、洞窟風呂、洞窟の湯、ドームの湯、マグマの湯、水風呂、ハーブジャグジー 他） 宿泊施設、美術館、室内温水プール（有料）、ボーリング場、ゲームエリア　他 名古屋より2時間30分　 横浜より3時間 スパ　長野　諏訪郡　富士見 ゆ〜とろん水神の湯 源泉かけ流しの日帰り温泉 長野県諏訪郡富士見町富士見 長野県富士見町の源泉かけ流しの日帰り温泉。 ph10.4のアルカリ性泉の単純温泉。 8種類の露天風呂があり、デトックスマシーンを体験できるリラクゼーションルームやお食事処も完備。 中央道（中央高速）諏訪南インターから７分。小淵沢インターから１５分。富士見パノラマスキー場近く。 びん牛乳、飲むヨーグルトが人気。 携帯画面提示での割引サービス有り。 スパ　長野　松本　島内 ラーラ松本 長野県松本市島内 プール＋浴室セット料金 大人1,000円　小人500円 その他料金設定あり　浴室、展望風呂、サウナ その他　会議室、テニスコート、 トレーニングジム、エアロビクススタジオ、休憩室、 営業時間　10：00〜21：00　休館日（毎週火曜日） 中央自動車道 松本ICより車で約15分 スパ　長野　長野市　徳間　石原田 ヒーリング スパ ルーム　優癒 長野県長野市大字徳間字石原田 ストーンスパ（岩盤浴）遠赤外線のヒーリングで身体の疲れをとり、心を癒す女性専用のサウナサロン。日々の生活や時を忘れ“ホッ”心地よく快適な眠りの空間を体験できるサウナサロン スパ　長野　下高井郡　野沢温泉 野沢温泉アリーナ 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷 4月〜11月大人（中学生〜）1,000円小人（3歳〜）500円 12月〜3月大人1,500円小人800　休館日要確認 プール（流水プール、ウォータースライダー、造波プール、競泳プール、幼児プール）、温泉浴場、サウナ、レストラン、リラックスルーム、レンタル用品あり スパ　長野　北佐久郡　軽井沢　星野 星野温泉　トンボの湯 長野県北佐久郡軽井沢町星野 大人1,200円　小人（3才〜小学生）700円 かけ流しの立ち寄り温泉 露天風呂、内湯、サウナ、水風呂 営業時間　10:00〜22:00 軽井沢駅より無料送迎バスあり スパ　長野　上田　鹿教湯温泉 クアハウス　かけゆ 長野県上田市鹿教湯温泉 大人700円　小学生500円　幼児（3歳〜）200円 温泉プール、バーデゾーンすべて 水着着用 バーデゾーン（8種類の浴槽、寝湯、全身浴、箱むし他） 温泉プール（25ｍ×5コース　水温32度前後）　 営業時間　10:00〜20:00 スパ　長野　佐久　前山 洞源湖温泉　クアハウス佐久 長野県佐久市前山 大人1,000円　小人500円　各種料金設定有 バーデゾーン（水着着用エリア）16種類の温泉 グルメゾーン、ステイゾーン、スポーツゾーン 営業時間　10:00〜22:00（年中無休）　駐車場有 JR中込駅より車で約5分　JR佐久平駅より車で約15分 スパ　長野　大町　平　木崎湖 ゆーぷる木崎湖 長野県大町市大字平 温泉大人600円　小人（小学生以下）400円　 露天風呂、大浴場、サウナ、ジャグジーバス プール大人600円　小人（小中学生）300円 25ｍ温泉プール、ジャグジープール、スライダー他 JR信濃大町駅より車で約15分 JR信濃木崎駅より徒歩10分　休館日あり スパ　長野　下伊那郡　阿智 昼神温泉 ひるがみの森 長野県下伊那郡阿智村智里 日帰り入場 大人（中学生以上）1,000円 小人（5才以上）600円 各種宿泊プランあり 室内温水プール、スライダー、大浴場、露天風呂 営業時間　10:30〜22:00 スパ　長野　駒ヶ根　赤穂 早太郎温泉　こまくさの湯 長野県駒ヶ根市赤穂 大人（中学生以上） 500円 　小人（小学生） 300円 大浴場、露天風呂、薬湯、ジェットバス、サウナ、水風呂 食堂、無料休憩室、貸部屋（有料） 営業時間　10:00〜21:00　 休館日（第2・第4水曜日） JR飯田線駒ヶ根駅より車で約15分　駐車場あり スパ　長野　上田　手塚 独鈷温泉　竜の湯 長野県上田市手塚 大人600円　小人300円 露天風呂、大浴場、サウナ、マッサージコーナー、売店 営業時間　10:30〜21:30　 休館日（隔週火曜日） ＪＲ上田駅より車で約25分 上田交通 別所線別所駅より車で約10分 スパ　長野　下高井郡　山ノ内　湯田中　渋温泉 湯田中ヘルスケアーセンター 長野県下高井郡山ノ内町湯田中渋温泉郷 大人800円　小人500円　オールナイト料金あり 全20（男10・女10）種類のスパ、 温水プール、宿泊施設 、お食事処、多目的ホール、大宴会場 長野電鉄 湯田中駅より徒歩約3分 スパ　長野　佐久　佐久平 佐久平プラザ21 ニュー健康ランド佐久 長野県佐久市佐久平駅東 大人1,000円　小人600円　仮眠室料金 入館料+1,500円 バイブラバス、寝湯等9つのお風呂と6つのサウナ その他　リラックスルーム、ヘルスケア室、大広間、カラオケルーム、ゲームコーナー　（入浴時間　6:00〜25:00） 長野新幹線 佐久平駅より徒歩すぐ スパ　長野　須坂　仁礼 湯っ蔵んど　ふれあい健康センター 長野県須坂市大字仁礼 大人（中学生以上）500円　小人（小学生）350円 6種類のお風呂、6種類の露天風呂、3種類のサウナ 死海の海水（体験コーナー　有料　水着レンタル有） お食事処、売店、カラオケルーム、マッサージルーム 営業時間　10:00〜22:00（年中無休） 長野電鉄 須坂駅より車で約10分 スパ　長野　東御　田中 温泉とプール　ゆうふる　tanaka 長野県東御市田中 大人（満16才以上）700円　小人（満6才以上）400円 温泉ゾーン（露天風呂、檜風呂、ジャグジー他） リラクゼーションプールゾーン（水着着用　ジャグジー、寝湯、バイブラ湯他） しなの鉄道　田中駅前　営業時間　10:00〜22:00 スパ　長野　松本　石芝 林檎の湯屋　おぶ〜 長野県松本市石芝 大人（中学生以上）500円　小人（3歳以上）300円 6つの露天風呂、9つの湯、3つのサウナ、岩盤温浴 お食事処、各種マッサージ 営業時間　10:00〜24:00　休館日あり JR松本駅よりバス　野溝口バス停下車　徒歩約10分 スパ　長野　埴科郡　坂城 びんぐし　湯さん館 長野県埴科郡坂城町大字網掛 大人（中学生以上）500円　小人300円 湯ったりゾーン（岩風呂、樽風呂、サウナ他）、 水中運動ゾーン、 くつろぎゾーン　駐車場あり 営業時間　10:00〜21:00　 定休日（毎月第2・4水曜日） スパ　長野　東御　和 アグリビレッジとうみ　湯楽里館 長野県東御市和 大人500円　小人300円 露天風呂、大浴場、ジャグジー、水風呂、かぶり湯、サウナ、イベント風呂　　その他　お食事、休憩処 営業時間　10:00〜22:00（年中無休） しなの鉄道　大屋駅、田中駅より車で約10分 スパ　長野　茅野　北山 蓼科温泉　石遊の湯 長野県茅野市北山 大人500円　小人300円　小学生未満無料 露天風呂 営業時間　9:00〜21:00（11〜3月11:00〜20:00） 効能　 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩･運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、切り傷など 蓼科温泉　ナトリウム・塩化物・硫酸塩温泉 スパ　長野　長野市　篠ノ井 信州健康村 長野県長野市篠ノ井会 大人1,500円　小人750円　各種料金設定あり 露天風呂、いるかの湯、水風呂、塩風呂、うたせ湯 、かたもみの湯、漢方の湯、超音波水流バス、塩サウナ その他　お食事処、マッサージ、宿泊施設 JR篠ノ井駅より送迎バスあり スパ　長野　茅野　白樺湖 白樺湖天然温泉　すずらんの湯 長野県茅野市北山白樺湖 大人700円　小人400円 バイブラ浴、ジェット浴、露天風呂、サウナ 営業時間　10:00〜22:00（火・木は12:00から） 白樺湖温泉 中央自動車道　諏訪I.Cより約20km スパ　長野　茅野　蓼科　蓼科温泉　 信州蓼科温泉　小斉の湯 長野県茅野市蓼科温泉 日帰り入浴　大人700円　小人400円 岩風呂、露天風呂 利用時間　8:00〜20:00 信州蓼科温泉 中央自動車道　諏訪I.Cより約20km スパ　長野　諏訪　湖岸通り　諏訪湖畔 信州　諏訪湖畔　片倉館 長野県諏訪市湖岸通り 大人400円　小人300円 大浴場（千人風呂）、ラドン浴室 休館日　火曜日 効能　慢性関節リューマチ、神経痛、糖尿病など 単純温泉 中央自動車道　諏訪I.Cより約7km スパ　長野　安曇野　堀金 ほりでーゆ〜四季の郷 長野県安曇野市堀金烏川 日帰り入浴　大人500円　小人300円 利用時間　10:00〜21:30 効能　神経痛、冷え性、動脈硬化、筋肉痛、病後回復期、高血圧症、関節痛、疲労回復など 長野自動車道　豊科I.Cより約25分 スパ　長野　松本　安曇　白骨温泉 白骨温泉　泡の湯旅館 長野県松本市安曇白骨温泉 日帰り入浴　大人1,000円　小人700円 利用時間　10:30〜13:30（本館）、9:00〜17:00（外湯） 含硫黄・カルシウム・マグネシウム・炭酸水素塩温泉 松本電気鉄道上高地線　新島々駅よりバスにて約90分 スパ　長野　北安曇郡　小谷　栂池 栂池温泉　栂の森 長野県北安曇郡小谷村栂池 大人700円　小学生・シルバー500円　幼児300円 露天風呂、サウナ、ジェットバス 効能　神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病など 単純温泉 スパ　長野　下水内郡　栄村 秋山郷温泉保養センター　雄川閣 長野県下水内郡栄村 大人300円　小人150円 内湯、露天風呂、家族風呂 営業時間　10:30〜20:00（11月中旬〜4月18:00まで） 塩化物硫酸塩泉 上信越自動車道　豊田飯山I.Cより約2時間 スパ　長野　中野　永江 まだらおの湯 長野県中野市大字永江 大人500円　中学生350円　小学生200円 露天風呂、内湯、サウナ 効能　 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじきなど アルカリ性単純温泉 上信越自動車道　豊田飯山I.Cより約10分 スパ　長野　長野市　戸隠 戸隠神告げ温泉　湯行館 長野県長野市戸隠 大人600円　小人300円 営業時間　9:00〜21:00　年中無休 効能　神経痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔症、冷え性など 単純温泉 上信越自動車道　長野I.Cより約36km スパ　長野　北佐久郡　軽井沢　千ヶ滝温泉 立ち寄りの湯　千ヶ滝温泉 長野県北佐久郡軽井沢町千ヶ滝温泉 大人1,100円　小人800円（平日） 庭園露天風呂、大浴場、フィンランドコテージ・サウナ 営業時間　13:00〜22:00（土日祝11:00から） 効能　神経痛、筋肉痛、関節痛、運動麻痺など 弱アルカリ性低張性高温泉 上信越自動車道　碓氷軽井沢I.Cより約20分 スパ　長野　佐久　甲 あさしな温泉　穂の香乃湯 長野県佐久市甲 大人350円　小人200円 屋内風呂、サウナ、露天風呂 開館時間　10:00〜22:00 休館日　火曜日 効能　冷え性、婦人病、神経痛、関節痛など 単純温泉 スパ　長野　千曲　磯部　戸倉 戸倉上山田温泉　万葉超音波温泉 長野県千曲市磯部新戸倉 大人300円　小人120円　幼児70円　2歳未満無料 営業時間　4:00〜22:30 定休日　第2･4月曜日 単純硫黄泉　低張性弱アルカリ性高温泉 長野自動車道　更埴I.Cより約20分 スパ　長野　南佐久郡　南牧 八ヶ岳海尻温泉　灯明の湯 長野県南佐久郡南牧村海尻字栗谷上日向中 大人800円　小人600円 営業時間　 10:00〜21:00 内湯、露天風呂・サウナ、源泉バイブラバス、桶風呂 効能　神経痛、筋肉痛、関節通、五十肩、運動麻痺など ナトリウム・マグネシウム・炭酸水素塩・塩化物温泉 中央自動車道　須玉I.Cより約45分