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| プール 長野 |
| プール 長野 茅野 白樺湖 |
| 白樺湖ファミリーランド プール |
長野県茅野市白樺湖
オールシーズン利用可能（温泉プール） 20ｍレジャープール、子どもプール、ウォータースライダー 等
2時間利用（大人2,000円 小人1,500円）
宿泊ゲスト（大人1,500円 小人1,000円）
有料レンタル（水着、バスタオル、ゴーグル）有
茅野駅より車で約30分 |
| プール 長野 下高井郡 野沢温泉 |
| 野沢温泉アリーナ |
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷
全天候型ウォーターレジャーランド
4月〜11月大人（中学生〜）1,000円小人（3歳〜）500円
12月〜3月大人1,500円小人800 休館日要確認
プール（流水プール、ウォータースライダー、造波プール、競泳プール、幼児プール）、温泉浴場、サウナ、レストラン、リラックスルーム、レンタル用品あり |
| プール 長野 上田 鹿教湯温泉 |
| クアハウス かけゆ |
長野県上田市鹿教湯温泉
大人700円 小学生500円 幼児（3歳〜）200円
温泉プール、バーデゾーンすべて 水着着用
バーデゾーン（8種類の浴槽、寝湯、全身浴、箱むし他）
温泉プール（25ｍ×5コース 水温32度前後）
営業時間 10:00〜20:00 |
| プール 長野 大町 平 |
| ゆーぷる木崎湖 |
長野県大町市大字平
温泉大人600円 小人（小学生以下）400円
露天風呂、大浴場、サウナ、ジャグジーバス
プール大人600円 小人（小中学生）300円
25ｍ温泉プール、ジャグジープール、スライダー他
JR信濃大町駅より車で約15分
JR信濃木崎駅より徒歩10分 休館日あり |
| プール 長野 松本 島内 |
| ラーラ松本 温水プール |
長野県松本市島内
プール＋浴室セット料金 大人1,000円 小人500円
その他料金設定あり 浴室、展望風呂、サウナ
その他 会議室、テニスコート、 トレーニングジム、エアロビクススタジオ、休憩室、
営業時間 10：00〜21：00 休館日（毎週火曜日）
中央自動車道 松本ICより車で約15分 |
| プール 長野 下伊那 郡阿智村 智里 |
| 昼神温泉
ひるがみの森 |
長野県下伊那郡阿智村智里
日帰り入場
大人（中学生以上）1,000円 小人（5才以上）600円
各種宿泊プランあり
室内温水プール、スライダー、大浴場、露天風呂
営業時間 10:30〜22:00 |
| プール 長野 下高井郡 山ノ内町 湯田中 渋温泉郷 |
| 湯田中ヘルスケアーセンター |
長野県下高井郡山ノ内町湯田中渋温泉郷
大人800円 小人500円 オールナイト料金あり
全20（男10・女10）種類のスパ、 温水プール、宿泊施設 、お食事処、多目的ホール、大宴会場
長野電鉄 湯田中駅より徒歩約3分 |
| プール 長野 長野市 松岡 |
| サンマリーンながの プール |
長野県長野市松岡
大人700円 高校生500円 小中学生350円
波のプール、1周170mの流水プールなど6種類のプールがある全天候型のレジャープール
JR長野駅よりバス サンマリーンながの行き |
| プール 長野 長野市 篠ノ井 |
| 南長野運動公園 プール |
長野県長野市篠ノ井東福寺字上組北
大人500円 高校生300円 小中学生150円
プールの他、体育館、スタジアム、テニスコート、サッカー場、ラグビー場などの施設あり
利用時間 10:00〜21:00
休館日 月曜日、祝日の翌日 |
| プール 長野 長野市 吉田 |
| アクアウイング 総合市民プール |
長野県長野市吉田
大人500円 高校生300円 小中学生150円
50mプール、25mプール、飛び込みプール
利用時間 10:00〜21:00
休館日 月曜日、祝日の翌日、年末年始 |
| プール 長野 長野市 下駒沢 |
| SUN
APPLE プール |
長野県長野市下駒沢
大人300円 中学生200円 小学生以下100円
25mプール6コース、幼児用プール
利用時間 9:00〜21:00（日祝17:00まで）
休館日 月曜日、祝日の翌日、年末年始 |
| プール 長野 伊那 |
| ぺアーレ伊那 プール |
長野県伊那市伊那
大人600円 小人400円
さわやかスイミング、水中ウォーキング、エンジョイスイミング、アクアビクスなどの講座あり
利用時間 要確認 |
| プール 長野 北佐久郡 軽井沢 |
軽井沢 風越公園
スカップ軽井沢 温水プール |
長野県北佐久郡軽井沢町大字発地
大人400円 中学生300円 小学生以下200円
利用時間 10:00〜21:00
利用期間 4月下旬〜10月中旬
休館日 月曜日、休日の翌日（7月中旬〜9月初旬無休）
冬期（カーリング、スケートリンク）、テニスコート他
軽井沢駅より車で約15分 中軽井沢駅より約10分 |
| プール 長野 上水内郡 小川村 |
| びっくらんど小川 温水プール |
長野県上水内郡小川村大字高府
小川村さわやかふれあいスポーツセンター
大人500円 小人250円
25mプール4コース、ウォータースライダー、流水プール、幼児用プール
利用時間 13:00〜21:00（日祝10:00〜18:00）
休館日 月曜日、祝日の翌日、年末年始 |
| プール 長野 千曲 桜堂 |
| おおとりプラザ 屋内プール |
長野県千曲市大字桜堂
千曲市総合教育センター おおとりプラザ
大人400円 小中学生100円
25mプール7コース、15mプール
利用時間 18:00〜21:30（土曜10:00から）
休館日 火曜日、年末年始 |
| プール 長野 上田 上塩尻 |
| アクアプラザ上田 室内プール |
長野県上田市大字上塩尻
大人750円 小中学生500円
25mプール5コース、造波プール、ちびっこプール、屋外プール
利用時間 10:00〜21:00
休館日 第二・四木曜日、年末年始 |
| プール 長野 上田 真田町 |
真田温泉健康ランド
ふれあいさなだ館 温水プール |
長野県上田市真田町長
温泉＋温泉プール共通券
大人400円 小中学生300円
25mプール6コース、小プール
利用時間 10:00〜21:30
休館日 火曜日、年末年始
上信越自動車道 上田菅平I.Cより約10分 |
| プール 長野 東御 布下 |
ケアポートみまき
温泉アクティブセンター 温水プール |
長野県東御市布下
大人800円 小人400円
25mプール、リラクゼーションプールの他、サウナ、ふれあいホールなどの施設あり
利用時間 10:00〜21:30（土日祝21:00まで）
休館日 月曜日 |
| プール 長野 北安曇郡 小谷村 |
| サンテ・イン・おたり プール |
長野県北安曇野郡小谷村大字中小谷丙
大人600円 小学生300円
屋内温水プール
利用時間 10:00〜20:00
休日 第一・三水曜日 |
| プール 長野 東筑摩郡 波田町 |
波田町B&G海洋センター プール
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長野県東筑摩郡波田町
大人300円 中学生以下200円
25mプール6コース、幼児用プール
利用時間 9:00〜21:00
休館日 月曜日、祝日の翌日、毎月最終金曜日、年末年始 |
| プール 長野 下伊那郡 平谷村 |
| ひまわりの湯 温水プール |
長野県下伊那郡平谷村
大人800円 小人500円（温泉施設も利用可能）
25mプール、ウォータースライダー、小児用プール、子供用プール
利用時間 10：:00〜20:00
休憩室、更衣室、シャワーあり |
| プール 長野 |
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| プール 長野 |
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| プール 長野 |
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